SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Co dalej ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak wolisz :) może się przydać http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Uk%C5%82adamy_w%C5%82asny_plan_treningowy-t526315.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2015-01-26 10:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o takim szejku?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a co na celu ma mieć ten shake? co to jest serek gratka? jak jakiś słodzony syf to bym przemyślał jego obecność tu, twaróg przed treningiem - może się skończyć dyskomfortem podczas ćwiczeń.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2015-11-03 14:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z tego nic nie wynika, to sam podział BTW, daj zrzut odżywiania by zoabczyć jak to wyglada z jakich produktów się posiłki skłądają

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2018-02-22 20:37:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ......::::::Woda do kreatyny::::::......

    Post
    Odżywki i suplementy

    to jak rano naczczo mam walnąć kreatynke, to mam najpierw sie wody napić, czy najpierw kretke później wode? ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::..........

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2003-04-30 23:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować Kretke

    Post
    Odżywki i suplementy

    to co chcesz robic nazywa się fazą nasycenie co nie jest polecane wystarczy jak bedzie brał 5g z ran i5g po treningu a w nietreningowe5g z rana i bedziedobrze Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2003-09-26 15:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do Anabolx

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czesc szczeze mowiac to niewiem jaki teraz gainer najpopularniejszy jest,bo juz od dlugiego czasu gainerow niejadam ale z tego co widze to tu sie zabardzo nic niezmienilo i od dluzszego czasu te same gainery widze ogolnie to bym polecil:Cytogainer z Cytosportu,Real gains z Universal,Pro Complex Gainer z optimum ,Up your mass z mhp,isogainer z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2007-07-02 01:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do Anabolx

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz napisać co nie tak z tym Muscle juisem bo się nad nim właśnie zastanawiałem, oczywiście jak na polskie realia

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2007-07-02 12:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Działanie: --- Długość dawkowania: do 6 tygodni Wykrywalność: --- Właściwości: termogenik - stymulator beta receptorów, bloker receptorów kortyzolowych Blokowanie układu HPTA: --- Odblokowanie: --- jak widac nie ma badan na temat wykrywalnosci osobiscie mysle ze jest to pare godzin chodz jest to moja opinia i prosze sie tym nie sugerowac

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2400 Data: 2008-06-22 15:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat co radzicie ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Zapomnij o tym, że będziesz napakowany w lato i dziewczyny będą oglądać się za Tobą. Przeczytaj ten link , co kolega podał wyżej. Jak będziesz ćwiczył całe ciało, będziesz przestrzegał tego co jesz - za parę lat będziesz wyglądał elegancko. Tymczasem po prostu albo sobie odpuść, albo ćwicz z głową. pzdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2009-03-25 17:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zajrzyj do działu Odżywianie - zobacz jak dobierać produkty. później oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne i użyj kaltulatora kalorycznego aby ewentualnie sprawdzać ile Ci brakuje. W tym dziale po (darmowej) rejestracji możesz się również poradzić i poprosić o pomoc doświadczonych użytkowników. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 535 Data: 2012-07-02 21:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpływ innych mięśni na wygląd

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    miesnie brzucha łącza sie z nogami,a od kształtu raczej zalezy jak wyglada twoja sylwetka genetycznie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 435 Data: 2013-12-05 20:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak wliczysz go sobie w bilans to po treningu pij, nic nie będzie się działo złego :-)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2019-01-16 14:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jest taki clomid?

    Post
    Doping

    ee tam gadanie u mnie w aptece jak kumpel poszedł i powiedział ze chce clostylbelgyt ( czy jakos tak mnieszja z tym ale powiedział dobrze) to mu powiedziała .. wes chłopcze oddaj ta kartke i nieestety nie ma takiego czegos :D:D tak jakos sie zbulwersowała tym ze ktos chciał grzecznie zapytac o clomid :D:D wiec ja nie wiem czy jest wogule [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2004-03-27 11:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy dece z m1t tesc sie przyda ,robilem podobny cykl,jak brales wczesniej troche mety to IMO m1t jest tutaj dosyc dobrym rozwiazaniem.Tescia pociagnij dluzej mozesz zmienic na propa po 7-dmym tyg. m1t to imo taki dobry szybki front .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2005-03-12 12:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki atlas

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    trzeba by wszystko dogadac bo ty mazdy szczegul ma duze znaczenie i robi znaczna ruznice wiec jak jestes zainteresowany to odezwij sie na gg 7845633

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2007-08-09 19:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna mono i CP Jak stosowac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak tez moze być wiesz teraz nie wiem czemu ale ubzdurało mi sie ze autor tematu ma 450 gram Cell Pumpa i daltego tak napisałem. Tak jak napisałes bedzie dobrze jesli masz 665 gram CP Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-01-10 22:37:30

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2008-01-10 21:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OPASKI

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Marcin kupiles juz te opaski titana??? jak tak to powiedz ja sie sprawuja i czy polecasz??? dzieki

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2008-05-14 13:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO o tym sadzicie!?!?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ale co mi da jak dodam mono ??? wzmocnione efekty. troche sie przestraszyhlem , "wiesz kiedy przywalic odztwke bialkowo" nie mam pojecia :D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2009-04-10 16:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/Flor_medico_laboratories-t444829-s26.html Teraz jak jestem po strzałach Cypka z DNA wydaje mi się nawet, że miałem podczas bicia Flora zmniejszone libido i Deka zaczęła blokować. Teraz gdy biję DNA znowu libido gwałtownie skoczyło w górę a nic nie zmnieniałem w cyklu tylko firmę Cypka z Flora na DNA.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2010-11-10 23:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie przesadzaj. Trzeba rozróżnić łamagę od talentu. Ludzie wolą gdy wygrywa ich rodak w niszowej dyscyplinie, niż jak dostaje łupnia na murawie - gdzie 80-90%(?) kasy przeznaczonej na sport idzie w piłkę nożną. ...bo, to sport narodowy i się opłaca? Ok, ale sport nie musi być tylko trybikiem marketingowym, politycznym czy gospodarczym. To przede [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2011-09-05 12:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)